2020年最高兴的事儿，便是减掉了近20斤的体重，这得益于饮食与运动相结合。这一年里，我也在头条上学习和共享健康家常菜的制造，收成了许多高兴。

  今日持续共享我的家常菜谱，这是一道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，减体重期间最爱吃它，滋味鲜美，做法简略，好吃又不需求过多的忧虑长胖。娃娃菜个头小滋味鲜，一棵刚好做一盘。

  在饭店里吃到的蒜蓉粉丝娃娃菜，大厨们为了寻求口感，有时会多放调味品和油，尽管也挺好吃，可是不行清新，我更喜爱在家里自己做，油少盐少，好吃又不会油腻。

  家里的一般蒸锅一般由于蒸汽和密封性的原因，会稍差一些，有的蒸锅还会滴水，蒸熟今后，菜盘里都是水滴，影响胃口，所以在家里制造蒸菜时，必定要留意避开锅盖滴水的问题。我们家这几年一向习惯用蒸箱来蒸菜，根本不需求过多的忧虑水滴了。一块儿来看看我做的蒜蓉粉丝娃娃菜吧！

  【食材列表】：娃娃菜1棵、粉丝1把、大蒜1头、赤色小米椒4只、香葱1根、食用油1勺、生抽酱油2大勺；

  过程1、预备食材，这里有娃娃菜、香葱、小米椒、大蒜、粉丝，粉丝需求提早放到温水中泡软再用；

  过程5：泡软的粉丝铺在盘底，粉丝上面码上煮过的娃娃菜，再撒一些大蒜碎在外表；

  过程9：现在锅里的滋味特香，蒜香、辣椒香再合作生抽酱油的美味，太好闻了；

  过程11：旋动按钮，发动“纯蒸”功用，设置100度，蒸6分钟。此款蒸烤箱在我的主页橱窗里能够找到。

  过程12：蒸好的菜取出来，再淋上一勺生抽酱油，这道蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。

  蒸蔬菜是家庭烹饪中最简略省劲也最健康的做法，这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜少油少盐，使用炒熟的蒜蓉和辣椒来提高口感，开胃下饭，我家常常做，假设没有蒸箱，也能够用蒸锅制造，但要留意锅盖别有水滴落入菜盘里。

  做法共享给我们，期望小伙伴喜爱，2020年行将曩昔，让我们用更好的自己迎候立刻就要降临的2021年。

  感谢您的阅览，我是多妈，喜爱共享自己的原创食谱和美食寻访阅历。全职妈妈在家，除了带娃和柴米油盐，也能具有诗和远方！